Какими методами
работает коуч
Овчинникова
Маргарита?
Пошаговый
алгоритм работы
Какими методами работает коуч
Овчинникова Маргарита?
Пошаговый алгоритм работы
Какими методами работает коуч Овчинникова Маргарита? Пошаговый алгоритм работы
- Алгоритм работы в общем виде
- Подготовка к сессии/разбору у коуча
- Кому нельзя работать с коучем? Противопоказания
- ШАГ 1. Разбор
- Отзывы тех, кто прошел стратегический разбор
- Что будет после стратегического разбора
- ШАГ 2-3. Сессии по расписанию
- С какими проблемами можно обратиться
- ШАГ 4. Проверка результата и домашние задания между сессий
- ШАГ 5. Финальная сессия
- Что ещё будет происходить во время и после нашей работы в коуч-сессиях?
- Как записаться?
Алгоритм работы в общем виде
Моя схема консультаций помогает обрести деятельное системное спокойное состояние и добиться изменений в поведении не только благодаря выверенной схеме, а также потому что я использую только научно-подтвержденные техники и алгоритмы консультирования.
1
Разбор [он же коуч-разбор или стратегический разбор]
— это видеозвонок на ~30-40 минут в Telegram. Чтобы познакомиться, выявить проблемы, узнать причину, и выяснить, как быстро коуч сможет довести до результата.
2
Первая коуч-сессия
— это видеозвонок на ~60-120 минут, на нем подробно прорабатывается цель, желаемое состояние и поведение, фиксируются критерии достижения результата. Через техники клиент избавляется от первого препятствия.
3
Вторая и последующие сессии по расписанию
Каждая отдельная сессия длится ~60-90 минут, на каждой коуч и клиент последовательно превращают препятствия в ресурсы и отслеживают динамику движения к цели.
4
Между сессий: проверка результата и домашние задания
Они нужны, чтобы закрепить и проверить реальностью результаты работы. На этом этапе происходят изменения в поведении и жизни клиента.
5
Финальная сессия
Подводим итоги, оцениваем результат, прописываем план на жизнь без коуча. Бонусы.
Особых приготовлений к сессии/разбору с коучем не требуется.
Клиенту достаточно в целом понимать c какой темой хочется разобраться.
Остальные приготовления важны, но носят технический характер:
Будьте вежливы. Если ты передумал насчёт встречи, или что-то не получается – предупреди, пожалуйста. У меня бывает мало окошек в расписании, и я предложу это время другому, а нашу встречу перенесем на попозже.
Клиенту достаточно в целом понимать c какой темой хочется разобраться.
Остальные приготовления важны, но носят технический характер:
- перед любым созвоном клиенту стоит убедиться, что у него работают камера, микрофон, интернет стабилен, и есть нужное время;
- подготовить ручку, листочек и платочки. Они в 90% понадобиться;
- онлайн-встреча состоится только в случае, если клиент находится в тихом, спокойном месте, где его не отвлекут люди и животные. Почему? Если будут постоянно "дергать" со стороны, это помешает клиенту погрузиться в работу. Сессия предполагает 100% искренность [иногда с матами, соплями и слезами]. Очевидно, что не получится обсуждать коллег или партнёра, когда кто-то из них будет рядом. Дети имеют свойство кричать и тянуть внимание. Животные же могут в разгар работы начать играть или прыгнуть на компьютер, ноги, телефон;
- на сессии-встречи допустимо приходить только трезвым;
- перед сессией необходимо выспаться [иначе работа не получится] и поесть [иначе еда будет отвлекать];
- работа в сессии запрещена в случае, если от клиентской внимательности и сконцентрированности зависит жизнь его или других людей [да, никаких сессий, когда ты ведешь машину].
Будьте вежливы. Если ты передумал насчёт встречи, или что-то не получается – предупреди, пожалуйста. У меня бывает мало окошек в расписании, и я предложу это время другому, а нашу встречу перенесем на попозже.
Противопоказания делятся на временные и постоянные. Работа при наличии постоянных противопоказаний исключена. Работа при наличии временных противопоказаний возможна при их исчезновении.
Постоянные противопоказания
Постоянные противопоказания
- Психические заболевания и расстройства. Пограничные состояния психики
- Органические поражения сердца: некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда
- Органические поражения головного мозга
- Интеллектуальная несостоятельность
- Тяжёлые черепно-мозговые травмы
- Нейроинфекция
- Алкоголизм, наркомания, лекарственные зависимости
- личная неприязнь клиента к коучу
- Возраст до 18 лет
- Алкогольное и/или наркотическое опьянение, прием сильнодействующих препаратов
- Обострение хронических заболеваний
- Легкие и средней тяжести недавние черепно-мозговые травмы
- Недавно перенесенный инфаркт/инсульт/клиническая смерть
- Сильная физическая усталость
- Перегрев или переохлаждение
- Постоянная тяжелая физическая работа
- Слишком жесткий режим жизни
- Голодание, отсутствие жилья, средств пропитания
- Наличие сильного отвлекающего фактора
ШАГ 1. Разбор
В назначенный день и время коуч и клиент встречаются на разборе. [Иногда этот разбор называют диагностикой, стратегическим разбором, коуч-разбором, установочной сессией и т.д., сути это не меняет]
Длительность: ~30-40 минут
Формат: видеозвонок в Telegram
Как это будет? Коуч позвонит по видеосвязи Telegram [в аудиоформате не получится] в назначенное время, задаст ряд вопросов и внимательно выслушает.
Какой будет результат?
Ты получишь ответы на вопросы:
? в чем причина твоей проблемы, и как именно ее можно решить;
? что конкретно нужно делать, чтобы получить изменения быстро;
? с чего начать и сколько времени понадобится;
? получится ли методами коуча решить твою проблему раз и навсегда.
А также:
Длительность: ~30-40 минут
Формат: видеозвонок в Telegram
Как это будет? Коуч позвонит по видеосвязи Telegram [в аудиоформате не получится] в назначенное время, задаст ряд вопросов и внимательно выслушает.
Какой будет результат?
Ты получишь ответы на вопросы:
? в чем причина твоей проблемы, и как именно ее можно решить;
? что конкретно нужно делать, чтобы получить изменения быстро;
? с чего начать и сколько времени понадобится;
? получится ли методами коуча решить твою проблему раз и навсегда.
А также:
- ты, наконец-то, выговоришься;
- познакомишься с коучем и будешь уверен(а), что это твой специалист;
- поймешь план работы, сформулируешь запрос и критерии достижения результата;
- выберешь предварительные даты встреч;
- задашь коучу все волнующие вопросы.
— ты выгрузишь из головы всё, что тебе мешает, от чего убегаешь, И уже от этого почувствуешь приятную легкость в теле.
Ты сделаешь это с тем, кто тебя понимает, не осуждает, не дает бесючих советов вроде «Да ладно, просто успокойся и всё наладится!». Ты поговоришь с тем, кому ясны твои процессы и страхи. Уже это снизит тревожность и разложит мысли по полочкам.
— ты поймешь, чего на самом деле хочешь. Потому что написанная на доске желаний сумма почему-то не мотивирует.
Ты ощутишь в теле, как это приятно — понимать свое истинное желание. Словно в темной комнате зажгли лампочку. Теперь ясно, куда ты идешь и зачем. Ты больше не путаешься в хаосе мыслемешалки. Хм, раньше для этого пришлось бы пойти на марафон целеполагания, или даже курс покупать, а тут… бесплатно можно получить.
— ты поймешь, почему именно тебе не получается продвинуться, перебороть, убежать, “забить” и спокойно продавать (хотя у других получается).
Теперь-то станет ясен ответ “что же не так?”. Мысль “А, вот оно что!” на несколько секунд отключит от реальности и пробежит мурашками по затылку.
А ещё ты:
— осознаешь, что же делал(а) не так для роста своего дохода, и, возможно, после разбора прекратишь это делать. Час-другой в день освободишь.
— поймешь, а готов(а) ли ты на самом деле психологически выйти на заветные 100/300/500к+ ₽/в мес.
— узнаешь, насколько быстро я смогу избавить тебя от страха и вывести на желаемы доход, какие техники будем делать, и какие гарантии. Тебе понравится.
— поймешь, к чему ты неосознанно себя ведешь, пока проблему не решаешь;
— поймешь решение. Ты реально сможешь самостоятельно начать решать запрос. И иногда этого достаточно.
Ты сделаешь это с тем, кто тебя понимает, не осуждает, не дает бесючих советов вроде «Да ладно, просто успокойся и всё наладится!». Ты поговоришь с тем, кому ясны твои процессы и страхи. Уже это снизит тревожность и разложит мысли по полочкам.
— ты поймешь, чего на самом деле хочешь. Потому что написанная на доске желаний сумма почему-то не мотивирует.
Ты ощутишь в теле, как это приятно — понимать свое истинное желание. Словно в темной комнате зажгли лампочку. Теперь ясно, куда ты идешь и зачем. Ты больше не путаешься в хаосе мыслемешалки. Хм, раньше для этого пришлось бы пойти на марафон целеполагания, или даже курс покупать, а тут… бесплатно можно получить.
— ты поймешь, почему именно тебе не получается продвинуться, перебороть, убежать, “забить” и спокойно продавать (хотя у других получается).
Теперь-то станет ясен ответ “что же не так?”. Мысль “А, вот оно что!” на несколько секунд отключит от реальности и пробежит мурашками по затылку.
А ещё ты:
— осознаешь, что же делал(а) не так для роста своего дохода, и, возможно, после разбора прекратишь это делать. Час-другой в день освободишь.
— поймешь, а готов(а) ли ты на самом деле психологически выйти на заветные 100/300/500к+ ₽/в мес.
— узнаешь, насколько быстро я смогу избавить тебя от страха и вывести на желаемы доход, какие техники будем делать, и какие гарантии. Тебе понравится.
— поймешь, к чему ты неосознанно себя ведешь, пока проблему не решаешь;
— поймешь решение. Ты реально сможешь самостоятельно начать решать запрос. И иногда этого достаточно.
Записаться на разбор можно через личные сообщения Telegram.
Стоимость разбора: пока бесплатно.
Формат: ~30-40 минут видеозвонка в Telegram. Если мы не знакомы и/или еще не работали, то наша первая встреча безальтернативно будет стратегическим разбором.
Чтобы записаться:
Стоимость разбора: пока бесплатно.
Формат: ~30-40 минут видеозвонка в Telegram. Если мы не знакомы и/или еще не работали, то наша первая встреча безальтернативно будет стратегическим разбором.
Чтобы записаться:
- Перейти в Телеграм
- Представиться [при нарушении этого пункта оставляю за собой право не отвечать]
- Изложить запрос [чего бы хотелось и что, предположительно, этому мешает]
— Проблема (условной) маркетолога Марии с её слов: «Не могу пробить финансовый потолок, и ощущаю, что вот-вот и выгорю. Работаю слишком много. К этому привело то, что я не разрешаю себе отдыхать. Доход не растет, так как я не разрешаю тратить деньги на себя. Если это что-то для меня, то сразу попадает в категорию "необязательное", и меня жаба душит. Хотя на курсы трачу с радостью, хоть они и дорогие. И в итоге как будто и нет смысла расти в доходе, он и так меня обеспечивает, и я чувствую себя хреново. Не запускаю курс, прокрастинирую, отвлекаю себя»
— Жизненная цель: выйти на доход 200000₽ в течение трех месяцев (май-июль 2024, где в мае доход будет 130000₽, в июне 165000₽, в июле 200000₽) через запуск курса и построения баланса "работа-отдых".
— Цель на работу с коучем (работа в течение месяца май 2024, 4 коуч-сессий) — научиться работать через любовь к себе и результативно, через запуск курса. Где: «Через любовь к себе» = через интерес, вдохновение, оптимистический настрой и "теплый огонь из тела (со слов клиента) , а не из страха про*баться";
«Результативно» = финансы = в мае доход 130000, через продажу двух ведений клиентов; в июне — 165000₽, через предварительную продажу кура, и построенный пошаговый план продаж на июль для 200000₽.
Сессии раз в неделю по средам в 12:00 по мск. Всего 4 сессий.
Цена пакета сессий (по акции на май 2024): 19900₽, + премия за результат*
Примерный план сессий (дата + прорабатываемая проблема):
— (дата: 8 мая’24 , ср): «Критикую себя, поэтому не могу остановиться работать»
Критерий эффективности работы: спокойно работаю и делаю целевые действия, без критики себя.
— (дата: 15 мая’24 , ср): «Не запускаю курс, ибо нет времени — это специально, чтобы не делать. Прокрастинирую, оправдания. Хочу начать делать»
Критерий: делаю скрипт курса (со страхом, без страха, не важно, делаю)
— (дата: 22 мая’24 , ср): «Ощущение, что живу с оглядкой на всех сразу, а что подумаю, как продавать мягко, не задеть, и при этом перманентно тревожусь. Чувствую себя то Матерью Терезой для клиентов, то самозванцем. Делаю для клиентов сверх нормы»
Критерий: делаю целевые действия системно и стабильно, без перекосов, внутри чувствую себя ровно и спокойно. Мнение остальных не важно.
— (дата; 29 мая’24 , ср): «Жаба душит тратить на себя, деньги получаю просто потому что. Храню их на карточке, не знаю, на что вообще потратить. Хочу получать удовольствие от денег»
Критерий эффективности работы: Начала получать удовольствие от денег
[продолжение истории Марии будет в «ШАГ 4. Сессии по расписанию»]
— Жизненная цель: выйти на доход 200000₽ в течение трех месяцев (май-июль 2024, где в мае доход будет 130000₽, в июне 165000₽, в июле 200000₽) через запуск курса и построения баланса "работа-отдых".
— Цель на работу с коучем (работа в течение месяца май 2024, 4 коуч-сессий) — научиться работать через любовь к себе и результативно, через запуск курса. Где: «Через любовь к себе» = через интерес, вдохновение, оптимистический настрой и "теплый огонь из тела (со слов клиента) , а не из страха про*баться";
«Результативно» = финансы = в мае доход 130000, через продажу двух ведений клиентов; в июне — 165000₽, через предварительную продажу кура, и построенный пошаговый план продаж на июль для 200000₽.
Сессии раз в неделю по средам в 12:00 по мск. Всего 4 сессий.
Цена пакета сессий (по акции на май 2024): 19900₽, + премия за результат*
Примерный план сессий (дата + прорабатываемая проблема):
— (дата: 8 мая’24 , ср): «Критикую себя, поэтому не могу остановиться работать»
Критерий эффективности работы: спокойно работаю и делаю целевые действия, без критики себя.
— (дата: 15 мая’24 , ср): «Не запускаю курс, ибо нет времени — это специально, чтобы не делать. Прокрастинирую, оправдания. Хочу начать делать»
Критерий: делаю скрипт курса (со страхом, без страха, не важно, делаю)
— (дата: 22 мая’24 , ср): «Ощущение, что живу с оглядкой на всех сразу, а что подумаю, как продавать мягко, не задеть, и при этом перманентно тревожусь. Чувствую себя то Матерью Терезой для клиентов, то самозванцем. Делаю для клиентов сверх нормы»
Критерий: делаю целевые действия системно и стабильно, без перекосов, внутри чувствую себя ровно и спокойно. Мнение остальных не важно.
— (дата; 29 мая’24 , ср): «Жаба душит тратить на себя, деньги получаю просто потому что. Храню их на карточке, не знаю, на что вообще потратить. Хочу получать удовольствие от денег»
Критерий эффективности работы: Начала получать удовольствие от денег
[продолжение истории Марии будет в «ШАГ 4. Сессии по расписанию»]
Одним из трех вариантов:
- Я не могу помочь. Твой запрос не реален или не достижим. Я не твой специалист. Возможно нужна помощь другого специалиста. Если я не смогу помочь — скажу об этом прямо.
- Я могу тебе помочь, но ты не идешь в работу. Возможно, ты решишь попробовать справиться самостоятельно, а, возможно, ничего не менять. Так тоже бывает.
- Я могу помочь и мы начинаем работу. Я пошагово расскажу, как мы будем работать, расставим приоритеты, совместно выработаем критерии проверки эффективности работы.
Разбор бесплатен временно, и по следующим причинам:
- Бесплатно он проходит только во время, удобное мне;
- В неделю есть всего 5 бесплатных слотов;
- Мой лимит — 100 бесплатных разборов. Уже провела 32 (на 24 сентября 2024). Дальше цена будет 3000₽.
— Да. Но не позднее, чем за 24 часа до начала разбора. Для этого достаточно написать о переносе в нашей переписке Telegram. Перенести разбор можно один раз. Следующие переносы платные — 6000₽.
Следующий разбор будет платным. Цена 6000 рублей.
Стратегический разбор обязателен. Без него не возьму в работу. Первая наша встреча обязательно и безальтернативно будет стратегическим разбором.
Отзывы тех, кто уже прошел разбор
Готов(а) пойти на разбор? Напиши мне прямо сейчас.
Через кнопку ниже ты попадешь на переписку в Телеграм.
Через кнопку ниже ты попадешь на переписку в Телеграм.
Чтобы наша коммуникация была эффективной, пожалуйста,
1. представься [при нарушении этого пункта оставляю за собой право не отвечать]
2. и кратко расскажи о своем запросе/проблемной теме [чего хочется, что не получается]
- Я отправляю тебе оферту, с которой ты детально знакомишься;
- Письменно подтверждаешь, что с офертой ознакомлен(а) и согласен(на) — этот пункт сделает нашу работу прозрачной и позволит сделать коммуникацию эффективной.
- Я отправляю реквизиты на оплату;
- После полной оплаты мы бронируем дату первой и последующих встреч;
- Я создаю отдельный чат в Телеграм, который станет нашей рабочей комнатой. Здесь ты будешь выполнять домашние задания, и здесь же они будут храниться. Это очень удобно, так как позволит тебе отслеживать свой же прогресс. Здесь будут наши видео-созвоны, которые при необходимости, ты сможешь записывать, наша переписка, документы.
- В некоторых случаях [в зависимости от проблемы] в пакете от пяти сессий здесь, в чате, ДО первой сессии ты выполнишь важное и приятное первое домашнее задание.
ШАГи 2-3. Сессии по расписанию
Первая (шаг 2) и последующие (шаг 3) сессии немного отличаются.
Первая сессия длится ~60-120 минут.
Последующие ~60-90 минут.
Почему? Потому что на первой сессии дополнительно прорабатывается цель клиента.
При помощи трёх техник детально прописывается желаемое состояние клиента и критерии его достижения. Зачем? Без четкого ТЗ и результат ХЗ. Кроме шуток. Коуч и клиент должны знать, куда они идут.
Далее на первой и каждой следующей сессии прорабатываются отдельные препятствия. Последовательно от самого сложного/мешающего к самому простому.
Механизм. Работа внутри сессии ведется по созданному на разборе плану, и включает:
— обсуждение домашней работы;
— оценку прогресса;
— постановку запроса;
— выявление препятствий;
— превращение препятствий в ресурсы через техники;
— проверку, оценка результата;
— новое домашнее задание для закрепления результатов.
Первая сессия длится ~60-120 минут.
Последующие ~60-90 минут.
Почему? Потому что на первой сессии дополнительно прорабатывается цель клиента.
При помощи трёх техник детально прописывается желаемое состояние клиента и критерии его достижения. Зачем? Без четкого ТЗ и результат ХЗ. Кроме шуток. Коуч и клиент должны знать, куда они идут.
Далее на первой и каждой следующей сессии прорабатываются отдельные препятствия. Последовательно от самого сложного/мешающего к самому простому.
Механизм. Работа внутри сессии ведется по созданному на разборе плану, и включает:
— обсуждение домашней работы;
— оценку прогресса;
— постановку запроса;
— выявление препятствий;
— превращение препятствий в ресурсы через техники;
— проверку, оценка результата;
— новое домашнее задание для закрепления результатов.
Если ты хоть раз бывал у психолога или коуча, то знаешь, что работа похожа на диалог или на выполнение упражнений, где специалист говорит, что делать, а клиент выполняет. И даже если кажется, что это просто упражнения и просто диалоги, то ты можешь быть уверен, что именно благодаря этим диалогам и упражнениям в работе со мной ты получишь результат уже с первой сессии, и кратно быстрее, нежели с «классическими» коучами.
Почему? Потому что я использую не только методы классического коучинга международного уровня, но и краткосрочные методы работы с бессознательным. Внутри сессии работа ведется по четырем векторам: на уровне мыслей, эмоций, тела и, главнейшее, поведения. Ведь новые результаты достигаются через новые действия.
Работать будем только проверенными техниками, благодаря которым получили результат уже 50+ человек. Отзывы и кейсы здесь.
Почему? Потому что я использую не только методы классического коучинга международного уровня, но и краткосрочные методы работы с бессознательным. Внутри сессии работа ведется по четырем векторам: на уровне мыслей, эмоций, тела и, главнейшее, поведения. Ведь новые результаты достигаются через новые действия.
Работать будем только проверенными техниками, благодаря которым получили результат уже 50+ человек. Отзывы и кейсы здесь.
— сессия 8 мая’24 , ср:
Проблема: «Критикую себя, поэтому не могу остановиться работать»
Результат сессии: «Критик заткнулся и сидит в восхищении смотрит на мои подвиги. Я теперь поддерживаю себя. Построила четкий график работа-отдых, где 2 дня в неделю работаю по 4 часа, остальные по 8. (А не по 12 часов, как обычно). НАКОНЕЦ-ТО со спокойным сердцем отдыхаю. Я себе разрешила»
— сессия 15 мая’24 , ср:
Проблема: «Не запускаю курс, ибо нет времени — это специально, чтобы не делать. Прокрастинирую, оправдания»
Результат на сессию: «Поняла, почему боялась, перестала бояться. Я впервые по-настоящему хочу написать курс! Задание себе: написать скелет курса и наложить на него первое мясо»
— (дата: 22 мая’24 , ср)
Проблема: «Ощущение, что живу с оглядкой на всех сразу, а что подумаю, как продавать мягко, не задеть, и при этом перманентно тревожусь. Чувствую себя то Матерью Терезой для клиентов, то самозванцем. Делаю для клиентов сверх нормы»
Результат: «Я сильная атомная станция, которая варит в себе мегатонны знаний и энергии!!! Пытаться напасть на меня, не только бессмысленно, но еще и опасно! Я — ценнейший источник, взять у которого знания, купить курс — великая удача! Я не опекаю клиентов, я спокойно и статусно продаю ,и у меня купят те, кто видит мою мощь»
— (дата; 29 мая’24 , ср)
Проблема: «Жаба душит тратить на себя, деньги получаю просто потому что. Храню их на карточке, не знаю, на что вообще потратить»
Результат: «Я пошла на массаж!! Для себя, для своего тела. Просто на тотальном удовольствии. И как только сделала это, стало ещё веселее рассказывать о своем курсе. Ведь деньги клиентов помогают в моей любови к себе и деньги = много массажа»
Проблема: «Критикую себя, поэтому не могу остановиться работать»
Результат сессии: «Критик заткнулся и сидит в восхищении смотрит на мои подвиги. Я теперь поддерживаю себя. Построила четкий график работа-отдых, где 2 дня в неделю работаю по 4 часа, остальные по 8. (А не по 12 часов, как обычно). НАКОНЕЦ-ТО со спокойным сердцем отдыхаю. Я себе разрешила»
— сессия 15 мая’24 , ср:
Проблема: «Не запускаю курс, ибо нет времени — это специально, чтобы не делать. Прокрастинирую, оправдания»
Результат на сессию: «Поняла, почему боялась, перестала бояться. Я впервые по-настоящему хочу написать курс! Задание себе: написать скелет курса и наложить на него первое мясо»
— (дата: 22 мая’24 , ср)
Проблема: «Ощущение, что живу с оглядкой на всех сразу, а что подумаю, как продавать мягко, не задеть, и при этом перманентно тревожусь. Чувствую себя то Матерью Терезой для клиентов, то самозванцем. Делаю для клиентов сверх нормы»
Результат: «Я сильная атомная станция, которая варит в себе мегатонны знаний и энергии!!! Пытаться напасть на меня, не только бессмысленно, но еще и опасно! Я — ценнейший источник, взять у которого знания, купить курс — великая удача! Я не опекаю клиентов, я спокойно и статусно продаю ,и у меня купят те, кто видит мою мощь»
— (дата; 29 мая’24 , ср)
Проблема: «Жаба душит тратить на себя, деньги получаю просто потому что. Храню их на карточке, не знаю, на что вообще потратить»
Результат: «Я пошла на массаж!! Для себя, для своего тела. Просто на тотальном удовольствии. И как только сделала это, стало ещё веселее рассказывать о своем курсе. Ведь деньги клиентов помогают в моей любови к себе и деньги = много массажа»
С какими проблемами* можно обратиться
*частично проблемы-запросы представлены в формулировках со слов клиентов. Они помещены в кавычки-елочки («»). В нашей работе запросы могут отличаться. Также таблица не претендует на исчерпаемость и прямо сейчас находится в процессе заполнения.
Если вас беспокоит,...
то какой примерный результат можно получить?
Как быстро можно получить подобный результат?
Примеры кейсов, отзывы,
истории клиентов⬇️
истории клиентов⬇️
Тревожность на фоне темы денег и продаж.
«Не могу поднять доход, хотя он зависит только от меня»
Боюсь неудачи.
Боюсь больших денег.
Боюсь ошибиться и потерять время.
«Не могу поднять доход, хотя он зависит только от меня»
Боюсь неудачи.
Боюсь больших денег.
Боюсь ошибиться и потерять время.
Выговоришься, почувствуешь облегчение, чувство определенности. Поднимешь и осознаешь психологические причины поведения. Поймешь план действий.
Получится за ~30-40 минут бесплатного онлайн созвона. Записаться
Страх критики. Страшно, что осудят и публично обличат.
Спокойная демонстрация настоящего(ей) себя. Понимание, что делать с критикой.
Получится примерно одну сессию. Записаться
Кейс пишется.
«Я неуверенно говорю с клиентами на продающих консультациях и вебинарах»
«Внутри спокойное деятельное состояние».
Готовность тестировать варианты и быть неудобным(ой).
Готовность тестировать варианты и быть неудобным(ой).
Получится примерно одну сессию. Записаться
«Как только заставляю себя ставить дедлайны, то начинает болеть голова и температура поднимается до 38° C»
- уверенность, больше энергии;
- эффективно управлять временем и ДЕЛАТЬ;
- вера в себя и позволение себе быть собой.
Получится примерно за четыре сессии. Записаться
ШАГ 4. Проверка результата и домашние задания между сессий
Затем, чтобы закрепить и усилить результаты сессий реальной жизнью. Т.е. чтобы ты изменил(а) свое поведение в реальной жизни. Мы же работаем про "ехать", а не "шашечки"?
Результаты в нашей работе закрепляются двумя способами:
[А можно не делать? Тебе можно. За х3 к стоимости пакета].
Каждую неделя будет новая домашка. Очень классная домашка.
Результаты в нашей работе закрепляются двумя способами:
- Тестом результата в течение недели после сессии. Если ты боялся(лась) выступать — выступаешь. Если боялся(лась) назвать цену выше, то называешь.
- Домашним заданием.
[А можно не делать? Тебе можно. За х3 к стоимости пакета].
Каждую неделя будет новая домашка. Очень классная домашка.
Домашние задания это твой личный инструмент самоисцеления и укрепления результатов между сессий. Результат выполнения домашних заданий: ты в реальной жизни меняешь свои действия, поведение и получаешь новые результаты.
Шикарный и важный 🔥бонус домашних заданий:
Огромная просьба: НЕ записывайся на сессии, если хочешь "просто пройти сессии" и НЕ готов(а) выполнять домашние задания. Рефлексия без новых действий еще никого не сделала богатым.
Шикарный и важный 🔥бонус домашних заданий:
- они идеально вписываются в повседневную жизнь и занимают менее получаса в день. И более того, мощно и в удовольствие помогают продвинуться к целям. [Если бы можно было говорить в метафорическом виде, то я бы их назвала массажем для души]
- Задания станут твоим личным инструментом, который ты сможешь использовать дальше самостоятельно. Поддержка с моей стороны завершена, а у тебя есть инструменты для самоисцеления. Это ли не шикарно?! А на сэкономленные деньги можно приобрести новое платье или поменять резину.
- Домашние задания повторяемы. От того их можно повторить через полгода после окончания совместной работы. И они будут на столько же эффективны и даже больше.
Огромная просьба: НЕ записывайся на сессии, если хочешь "просто пройти сессии" и НЕ готов(а) выполнять домашние задания. Рефлексия без новых действий еще никого не сделала богатым.
ШАГ 5. Финальная сессия
Ура! Мы на дошли до финиша нашей работы. Конечно, даже на ней мы обсудим домашнюю работу и оценим прогресс, выявим финальное препятствие и превратим его в ресурс.
И теперь, когда совместная работа окончена, мы сделаем проверку и оценку результатов всех сессий и домашек. Построим план на дальнейшую самостоятельную работу уже без коуча.
На этой сессии ты, если захочешь, можешь записать видео-отзыв. Исключительно по желанию.
И теперь, когда совместная работа окончена, мы сделаем проверку и оценку результатов всех сессий и домашек. Построим план на дальнейшую самостоятельную работу уже без коуча.
На этой сессии ты, если захочешь, можешь записать видео-отзыв. Исключительно по желанию.
Что ещё будет происходить во время и после нашей работы. Приятные бонусы от работы
- Ты станешь чувствовать себя спокойнее, дисциплинированнее, увереннее. Ты будешь видеть, как растет твой доход, а реализация заветной цели (от отпуска до старта проекта) ближе и ближе, от чего с радостью и предвкушением будешь просыпаться каждое утро.
- Это не потребует от тебя напряженной работы сутками в сидячем положении (от которого потом болит спина и затекает шея, что разогнуться нормально не можешь, бе). Тебе не придется брать аскезу «на исполнение желания» (и делать любые другие попытки магического управления реальностью) или кардинально в момент менять свою жизнь.
- Это не займет много времени (как ни странно).
- В работе мы будем работать по четырем векторам, чтобы избавиться от проблем на уровне мыслей, эмоций, поведении и тела. Работать будем проверенными методами, благодаря которым получили результат уже 50+ человек.
- Однако я использую методы, которые подходят не всем. Чтобы понять, смогу ли я помочь, мне необходимо пообщаться с человеком лично на разборе. Записаться на него здесь. Кому-то я помочь не смогу, и в конце разбора прямо об этом говорю.
- Если не записаться на разбор прямо сейчас, ты можешь потерять еще годы бесполезного хождения по специалистам в надежде: «вот отпущу обиду на род, проработаю Сатурн в Рыбах, и тогда мой доход вырастет», а меж тем конкуренты, которые знают втрое меньше тебя уже забирают деньги и клиентов с рынка. Сомнения отнимают больше времени, чем работа. А это важно, ведь…
- Сколько тебе сейчас лет? 28, 35, 40? Сколько осталось тех самых «золотых молодых лет жизни», когда ты способен наслаждаться миром в полной мере, а не страдая от старческих артериальной гипертензии или остеопороза… не дай потерять себе лучшие годы жизни в страхах, сопротивлении и прокрастинации.
- Ведь ты уже испробовал(а) кучу методов, прочитал(а) книги и посмотрел(а) вебинары, а значит внутри себя понимаешь, что дело в голове.
Абсолютно всё, что мы делаем, думаем и получаем в жизни начинается с психики и упирается в психику. Даже если ты об этом не знаешь, не хочешь или не согласен(на).
- Мои клиенты делятся, что получают результат не то, что на первой сессии, а уже на самом коуч-разборе. Ну, например:
- То, что мы будем использовать в сессиях, на самом деле пригодится тебе потом в дальнейшей жизни самостоятельно (если будешь применять ежедневно, займет не более 30 мин. в день), потому что у этих методов есть несколько побочных эффектов, которые я не могу назвать неприятными. Речь о том, что в результате, ничего для этого не делая специально, а просто выполняя это каждый день, ты удивишься тому, как быстро принимаешь решения и реализуешь действия, ты почувствуешь легкость и игривость в общении с людьми, (неочевидным плюсом станет утепление отношений с партнёром). Ты станешь заметнее и популярнее, будешь легко заявлять о себе в соцсетях. Появится ощущение, что жизнь стала быстрее, ярче, интереснее: увеличится событийность — путешествия, мероприятия, конференции. Да, я говорю о том, что вопрос финансов будет закрыт и ты будешь получать неиллюзорное удовольствие от жизни здесь и сейчас (а не в непонятном «когда я… тогда и…»).
Как записаться?
Записаться на разбор можно через личные сообщения Telegram.
Стоимость разбора: пока бесплатно.
Формат: ~30-40 минут видеозвонка в Telegram. Если мы не знакомы и/или еще не работали, то наша первая встреча безальтернативно будет стратегическим разбором.
Чтобы записаться:
Стоимость разбора: пока бесплатно.
Формат: ~30-40 минут видеозвонка в Telegram. Если мы не знакомы и/или еще не работали, то наша первая встреча безальтернативно будет стратегическим разбором.
Чтобы записаться:
- Перейти в Телеграм
- Представиться [при нарушении этого пункта оставляю за собой право не отвечать]
- Изложить запрос [чего бы хотелось и что, предположительно, этому мешает]
🎁 Если ты запишешься на разбор до 31 декабря 2024, то в подарок к покупке пакета коуч-сессий получишь аудио-тренинг бестселлер «Уверенность за 11 минут».